当善待和对待我的身体时，我有如此伟大的意图。我的意思是早餐不吃冰淇淋，并在早晨去跑很多跑步… but it just doesn’似乎这样突然出来了。
它’s not that I can’t do it, or that I’m avoiding it –我只是忘记了。我忘了锻炼身体。我忘了健康吃。我忘了吃早餐吃冰淇淋。所以，当 Lifehouse Spa. 邀请我试试他们的 排毒健康休息，在那我必须坚持他们的日程安排和菜单…而且没有机会吃早餐吃冰淇淋，我跳了起来。
我可爱的大房间里我可爱的大床
我的蒸汽线行李箱行李箱 –在结账时输入罂粟10折扣！ Steamline行李
在三天内，我有很多空间在我的办公桌上工作…
Lifehouse Spa.位于Thorpe-Le-Soken的甜蜜小村庄–毗邻Frinton-On-Sea，距离利物浦街的火车仅有90分钟;一旦我踏上火车，我就会觉得自己放松。他们的工作人员在另一端挑选了我（如果你提前问他们会为你做同样的事情）和3分钟后，我在那里，检查并被展示给我明亮，大房间，俯瞰他们的美丽地面–所有130亩。
Thorpe Hall Gardens..–来自花园探索的照片
Lifehouse Detox是他们最受欢迎的健康和健康休息之一。它承诺A.‘3晚清洁，具有专业结构化的果汁，超级食品，“未加工”食品，汤和汤（小麦和乳制品），以改善消化健康和整体能级，为您提供发光的肤色和更好的睡眠模式。’
我很兴奋。我有我的行程，我的第一个电话港是我与Sue Davis的咨询，Lifehouse Spa’S常驻Naturopath和所有知识的字体。这将是我的第一次见面我’D与Sue一起追踪我的进度，检查我以及我的感受如何，并且通常是我的3晚住宿期间的联系方式…
她在接下来的三天里给了我我的菜单，健身阶段时间表（我被鼓励参加我喜欢的课程），然后我围绕水疗中心及其设施进行旅游…我试图记住一切都在哪里！ （如果你认识我，你’我知道这并不容易壮举。我需要一张地图来找到高中的方式。可不是闹着玩的。）
温泉周围有可爱的设计特色…
Livehouse Spa的健身房
阳光照射桑拿…
休闲室
鲜榨蔬菜和果汁..我逗留期间消耗的许多人之一…
我的排毒包装起诉！我每天刷两次，喝粘土。它’s true. I really did…
法国粘土
我房间里有很多绿茶和水......（没有蛋糕）
帕莱克免费洗浴用品在我的房间里
滋养夜胶的温暖的椰奶，70％黑巧克力和肉桂棒卷曲–每天晚上睡前送到我的房间
华丽的水疗池–在如此光荣的阳光下沐浴是什么在晚上，你可以躺着看着月亮和星星…
我第一次早上醒来，用新鲜的柠檬水在我的房间外等待着我。每天早上起床时，我就会喝这一点，以便在一天开始的右翼赛道上将我的身体设置在右边。
在我的第一天早餐是甜菜根，芹菜，胡萝卜和姜汁和新鲜水果。然后我直接前往水疗中心，放松一到午餐。游泳，桑拿浴室，小泳池，蒸汽浴室，盐吸入…你说出它，我做到了。
游泳池…
午餐是果汁，新鲜的汤和这种混合叶子的沙拉，甜菜根，苹果，自制pesto，幽默，大蒜用洋葱和亚麻籽脆饼
用餐区…
午餐后，我有三个治疗中的第一个– an ISHGA 55分钟的身体包裹 –设计用于消除毒素，减少脂肪团，提高能量，提高肤色。这很可爱…我可能已经睡着了…
晚餐的季节性绿色
晚餐是羽衣甘蓝和西兰花果汁和一盘季节性绿色…到晚上7点，我准备睡觉了！到了晚上8点我睡着了（惊人！），第二天我早上7点清醒，刷新并准备好果汁，身体刷牙和水疗！在我的第二天，所有三餐只是一个新鲜的果汁和汤。我可以在三餐之间有两个果汁或冰沙，但奇迹般地诅咒我’觉得我需要或想要它。我正在喝大量的水，游泳我的袜子…
第2天早餐：甜菜根，芹菜，胡萝卜和姜汁，水果汤。
我正式被果汁动力，这种感觉很棒。下午2:30我有一个 Ishga身体按摩 之后我在休息室里坐了出来… heavenly.
我有另一个可爱的早晚，为我的水和柠檬和早餐再次出现… I’D毕业于Bircher Museli，（这是非常令人兴奋的），感觉令我最终治疗令人耳目一新和发光– reflexology.
然后它回到了水疗中心，为我的最后一次游泳和桑拿浴室，最后的咨询和家庭。
在我的最后一天，午餐午餐的鲜鱼bouillabaisse
多么善待！牛油果黑巧克力慕斯与渗透覆盆子
和巧克力慕斯为甜点！我无法’相信它。我为快乐（默默地）但有趣的是，我无法’甚至吃了一半。这是美味的，但我觉得我的身体刚刚没有’t want it or need it…我的内心很干净。我可以在我的眼睛，皮肤和新拉丝的身体上看到它。
在我与Sue的最后磋商后，我曾在车站上打扫，跳上火车，几个小时的家，感觉令人耳目一新，充满了我身体工作的新知识，以及它对食物的反应方式，绝对是一个小打火机，又有一个善意的水桶，再也不会吃冰淇淋。
谢谢你的救生村spa– you’ve永远改变了我的饮食习惯。
Lifehouse Spa..& Hotel
Frinton Road，Thorpe-Le-Soken，
Clacton-On-Sea，Essex Co16 0JD
赢 2晚果汁清洁 两个在Lifehouse Spa！
果汁休息一下
完美的清洁，排毒和启动你的减肥计划这2晚撤退是关于保持简单 - 只是美味和营养丰富的新鲜压榨果汁和时间让你完全放松。
如何进入
1. (Compulsory) 留下我的评论 随着你最喜欢的水疗治疗！
还有三个额外的输入：
2. 推特：Rt我的推文跟随我（@poppy_loves.)
3. Head over to my Facebook Page. 并按照我的竞争对手的说明
术语& conditions
获奖者必须年满18岁或以上。
奖品必须仅限于周四仅限于周四，但需视供应情况而定。
奖品是不可转让的，没有现金替代品
奖品不包括在奖品中未指定的任何其他水疗护理，食品和饮料或杂于。
奖金宣布奖金后6个月
Comp结束于5月10日星期日，午夜，英国时刻。
我将在11月11日联系获胜者– if I don’T在10天内听到我的另一个胜利者，所以请把眼睛放在你的垃圾邮件书上！
我喜欢一个漂亮的面部面部
我喜欢身体按摩。
一套芳香疗法包裹，绝对天堂！
声音晶圆厂，将是放弃电子产品的好时机，完全放松和复兴！
被带走了！我最喜欢的治疗是一个深层组织按摩
我喜欢面部，这样的款待！
我喜欢头部按摩，让我完全放松！
我喜欢一只钻石剥离，不像听起来那么痛苦，我真的可以在后几天感受到我的皮肤呼吸。
最喜欢的是按摩，让我漂浮，完全放松，并在压力年后忘记我的麻烦
多么有趣，我在那里并在去年这次张贴了Lifehouse！有过一段愉快的时光。
至于我最喜欢的治疗–它必须是面部护理！
尼古拉// pink-confetti.co.uk.
深层组织按摩
水疗中心看起来很棒，但我必须说我绝对*爱*你的行李箱!! XXX.
我不’认为你可以击败按摩，你真的可以在一个人期间真正弄清楚当天的痛苦，痛苦和压力。
Lifehouse Spa.看起来很棒。一世’d love to go.
我爱一个好的面部，但是，身体按摩用剥离和身体面具是辉煌的。
Rennasdiscoveries.
我最喜欢的是对我来说是一个罕见的活动，所以我享受它，我的皮肤总是感觉很棒
我最喜欢的治疗是一个头信息，它让我放松，感觉很好。谢谢你这个工厂的机会，我和我的丈夫可以用果汁清洁来做。
aww，我’d对我的任何治疗都感到满意’在以前从未去过SPA。生活方式spa看起来很棒;你’真的抓住了它的宁静和奢侈的感觉。我能’t say I’我没有绘制那种超级排毒食物的想法，就像我对美容治疗一样多;你的食物’ve描述只是嘴浇水！一如既往地，使用拍摄的超级，高质量的评论与匹配。做得好你:-)
我喜欢脖子和肩膀按摩–承担所有压力和紧张。
我最喜欢的spa治疗是–有一个桑拿，然后是一个全身按摩 - –yummm！ :) P.S.塔罂粟！ XO.
这个地方听起来田园诗般，我很想去。
天哪看起来很棒!!字面上我的梦想短暂休息。我最喜欢的水疗治疗是一个很好的按摩…在游泳池，桑拿，土耳其浴室的大量休闲闲逛…..mmm lovely!
我最喜欢的水疗治疗是一种面部，因为我的皮肤很容易堵塞，我觉得很放松，我的皮肤在我之后感到惊人’ve had one :)
哦，人 - 这让我在美国渴望峡谷牧场。这是一个华丽的水疗中心/度假村，所有这些都是健康的。我花了我的春天在那里，我的高级大学享受泰国按摩，惊人的课程和美味的健康食品。绝对喜欢一个好的，强大的按摩…但澄清的面部难以击败。
真的希望我能赢得婴儿后的重量，从现在起4周来了！ XO.
背部，颈部和肩部按摩是我最喜欢的
身体包装是我的历史！
印度头部按摩…所有这些压力和麻烦都消失了！
全身按摩:)
嗨罂粟！我最喜欢的水疗治疗必须是一个全身磨砂，非常适合让你的夏天准备好！它给你最明亮的发光，感觉真的很棒。爱你的博客，特别是美食家帖子xx
全身按摩是我最喜欢的，直到伴侣放纵x
能’打了一个好面部！
一个休闲的面部护理
我喜欢按摩。
芳香疗法热石按摩！ ：-） X
哇！！真是太棒了，惊人的礼物。一世’vere一直想继续这样一个健康的周末休息，但是当你吃饭和喝酒时，他们看起来很贵！你’虽然比以往任何时候都更诱惑我…很多爱，andrea xxx
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全身按摩和私人游泳池
我最喜欢的治疗是一个包含脚和头部按摩的身体包装。绝对幸福！
我喜欢一个全部按摩
我最喜欢的水疗治疗是面部的，让我的皮肤看起来发光和清爽！
我只是幸运的是曾经有过灯塔的体验，但它很棒我喜欢按摩治疗
后退&颈部按摩到联合国每天居住的所有结，让我准备再次解决它
我喜欢有一个放松的按摩x
爱这篇文章一直在考虑去灯塔一段时间，这已经掀起了它。我最喜欢的水疗治疗必须是一个全身按摩，我认为一直感觉超级放纵。 ZX.
我最喜欢的治疗周围最喜欢的水疗是面部。 X
最喜欢的治疗绝对是一个热的石头按摩，认为我’m需要一个！菜单看起来很糟糕！
我喜欢按摩，如此美好的待遇！x
喜欢审查，照片看起来果子 - 特别是食物！我最喜欢的治疗是颈部和肩部按摩。放松！
最喜欢的水疗治疗必须是一个身体包装！特别是在它’结合天然成分！
我最喜欢的零食是背部按摩，在所有的一部分结上工作，让我送到一个放松的梦想。 :-)
嗨罂粟，伟大的评论和什么可爱的行李箱！ ;）
很高兴你发布了这一点，因为另一个新的妈妈和我正在寻找这样的度假胜地。没有什么比水疗游泳池和健康的饮食浸泡了，没有什么？’不得不冷却！）恢复睡眠贫困的身心。 :)辉煌的评论。 X
嗨罂粟。伟大的帖子！一世’一直在研究这次撤退一段时间，所以很高兴阅读你的经历。听起来像是值得花的。至于治疗，我爱一个全身按摩。谢谢。 H
面部护理是我的达沃茨：D
我每年去一个水疗中心作为对待自己的款待。这看起来很棒！
我也做了今年早些时候清洁果汁，并感到惊人！
我最喜欢的治疗是印度头部按摩！
我最喜欢的治疗是奥斯汀的Travaasa玫瑰按摩–由Janis Joplin启发–我所拥有的最好的水疗体验！
听起来很棒和恢复活力。我最喜欢的治疗是一个深层组织按摩。