相信你的胆量… put the kettle on

相信你的胆量- put the kettle on

我们在英国谈论我们的直觉。有胆量本能和常用的短语,如“相信你的肠道”和“我可以在我的肠道中感受到它”是我们日常词汇的一部分。

难怪 - 我们的胆量是我们身体宇宙的中心。 最近的研究发现,肠道中的细菌可以直接影响人们的精神状态,然而在中医中,肠道之间的联系,而不仅仅是我们的精神状态,而且所有的身体的器官,已经认可了数千年的成才bwin米兰

所以难怪中国古代也是茶的发源地– 根据传说,在2732年的B.C.沉宁皇帝发现茶叶从一棵野生树吹入他的煮沸的水bwin米兰 ta da! 

茶有很多东西可以回答我们的肠道。以一种好的方式。真的,真正的好方法。 

(TAP), 我在过去的几个月里曾在委托,委托谁 研究期刊论文, 这与调查的24项研究相结合  不同茶对肠道健康的影响bwin米兰以及结果表明,在常规茶饮料后茁壮成长的细菌类型的差异bwin米兰以及猜测什么。 经过常规茶水,肠道健康更好。 (你猜吗?)实际上余额变为健康菌株,远离与感染有关的人甚至肥胖...饮用茶对肠道有好处!

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Tim Bond博士解释说:自然健康化学家 

“我们现在更加意识到我们的肠道细菌对此产生了巨大的影响 健康和幸福。无用的人知道纤维或益生菌可以帮助改变肠道细菌,以更有利的菌株,因此通过这项研究发现一杯简单的茶也有效。“

我现在要有点好起来bwin米兰你听说过多酚吗?让我填写。多酚是植物食品中天然存在的一种类别,例如水果,蔬菜和茶。据蒂姆邦德博士,新兴科学表明,多酚可以帮助保持我们的消化健康,也可能有助于减少炎症bwin米兰所以可能有很多健康益处。

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茶充满了这些巧妙的多酚和苹果和洋葱,是英国饮食中最大的最大来源之一。现在,忍受我,因为科学继续bwin米兰 因此,大多数茶多酚到达肠道(有些人在小肠中吸收),在一些酶促帮助之后),因此不能被我们吸收。相反,他们与生活在大肠中的肠道细菌相互作用。然后,肠道细菌的更健康的菌株(留在我身上)并将它们改变成其他称为代谢物的化合物,然后身体可以吸收和使用。让我们打电话给这个过程,魔法。

这些聪明的代谢物可能有能力能够提供一些健康益处。

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当一个人穿着他们最令人讨厌的拖鞋时,茶总是更好的味道…
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老实说,这是 research paper that 让我最多地达到水壶。我发现它完全迷人,因为茶叶可以对我们的健康和幸福具有如此深远的影响。

将常规茶饮用与系统五种女发真学相结合,侧重于下腹部区域和较低的消化道,我们的肠道将为喜悦唱歌。这是一个让你开始的运动bwin米兰

Sopharology运动 - 驯服你的肚子紧张

闭上眼睛,通过鼻子吸气并紧张你的上部肚子区域3秒钟,然后在第四系统释放张力时呼气。随着你呼出肚子和腰背融化的所有紧张症来看起来可视化。重复几个时间和暂停,重点关注你的思想感觉 在你的肚子里温暖,放松,能量流动或平静

这是我目前与茶咨询小组合作编写的帖子的最后一系列帖子 - 您可以在这里看到第一个和第二个帖子。我喜欢学习所有关于茶的力量以及如何通过女发艺品的艺术来支持的bwin米兰以及了解茶如何影响我们的肠道是完全迷人的bwin米兰实际上,非常令人着迷。

进入了新的一年,我的决议将绝对是喝更多的茶(如此困难!是的,我打算在每一天扣篮一下,全天带来时刻,保持心灵,平静和展示bwin米兰永远。

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2 thoughts on “相信你的胆量… put the kettle on

  1. 听起来不错!我知道茶叶实际上是健康的消化系统–现在我会感到幸福的是,我喝茶休息!谢谢你有用的文章。

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